为进一步充实企业愿景及文化内涵，全面提高广大职工心理健康水平和综合素质，培养职工积极向上心态，7月15日，我公司举办了心理健康专题培训活动。

本次专题培训邀请了国家二级心理咨询师胡云英授课。胡云英老师以“如何缓解压力 提升职场幸福感”为题，从幸福感与职业、人生意义与压力、缓解压力的有效办法三个方面开展授课。在讲授过程中，通过案例故事和“心理测试”游戏等内容，引导职工增加职业幸福感以及正确面对压力和困境。同时，她还向大家提供了一些缓解压力的实用小方法。通过此次心理健康培训，进一步提升了我公司职工应对问题、感受幸福的能力，及科学认识职场压力，学会塑造阳光心态。

关心关怀职工心理健康、提高职工心理素质是我公司建设高素质专业化人才队伍的重要内容。树立快乐工作、健康生活，提高职工的获得感、幸福感、安全感，从而引导激励我公司广大职工，以实干实绩为长春城建事业高质量发展贡献力量。